感じることって大切だなと日々思います
私は現在3人の子どもを育てている母ちゃんですが、長男が誕生してから日々のバタバタに追われて自分の感情と丁寧に向き合う時間は少なく…
子ども優先で動くことがどうしても多くて
子どものために…！で、過ごす毎日
自分の
嬉しい！悲しい！腹立つ！寂しい！楽しい！は後回しになりがち
更に悲しい、イライラ、ムカムカ、モヤモヤといった陰の感情は私の中では悪者で感じてはいけないと考えてきました。その感情に蓋をして、余計にムカムカしてしまうことも…
近頃、心の学びをする中で、感情に良いも悪いもないということ、感情を感じきることの大切を知りました
そのまんまの自分は、どんな自分でもOKだと思えて安心できるということ。
子育てする中でも、
悲しかったよ〜
嬉しかったよ〜
超腹立ったよ〜
楽しかったよ〜
と、ただただ感じて、自分の気持ちを話して、そして放す、離す。
感情を感じて、話すことで、多くの気づきがある。
そのまんまではそんな語る場をみんなとできたら嬉しいです〜！
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2025年がスタートしました
思い切って始めた、そのまんま
子育てする母ちゃん父ちゃんの心地よい場となれるよう
子どもたちが自由に思い切り遊べる場になれるよう
私自身がワクワクしながら行動していきます！
本年もどうぞよろしくお願いします。
